自家和沃的不同凡响之旅,1长江冰上马拉松

二零一八年四月1日当新年的第一缕阳光照耀在祖国大地上,我在祖国的最东边,迎接阳光,奔跑在那一个白色的世界。我与友好对话,回想着哈萨克族人民及富特色的下元节典礼——冰上垂钓、煮鱼、以及萨满祈福,我想二零一八年以此新年的仪式感,我真正是做足了。祈福我们都能一切顺利、平安。

关键词:沃尔沃 冰雪 不凡

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  每一回跟雷克萨斯出来嗨,车友和跑友们都羡慕嫉妒。

跑步在反动的世界

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有图为证

全马完赛奖牌

 
这四次,迈凯伦带自己过来了祖国最东方的城市––抚远。觉得陌生?这黑瞎子岛呢?伊犁河呢?没错,就是这么些哈萨克族人民走上幸福路的地点。

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起跑前的我们

 
言归正传,11月的抚远,万里冰封千里雪飘。在北边生活过的自身也被白雪皑皑的景物所震撼。

经验过42.195的跑动,我战胜了和谐的心中,并且以一个投机不敢想象的成就站在了领奖台上——全程马拉松女人第三。下台后自己狠狠地抚摸着奖杯表露了会心的微笑。谢谢您,冰马,带给自家的震动和对于团结的认可。

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冰马证书

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先是次站在颁奖台上

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要说我和冰马的关系真的像是一段满富恋爱的白雪奇缘,从单相思到互有情到徒伤悲到热恋期再到守约定。

  说不凡之旅,光欣赏美景显然不够。这来一场零下20°的冰上马拉松呢?

本人想这篇著作记录的事无巨细一些,为这个愿意过年和冰马相恋的跑友们提供部分参阅。毕竟离下两回冰马惟有351天的年华了。

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十一月31日,5位沃跑团的分子从五个方向集结于此。只为本场不凡之旅。

赛事的独特性

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接近是从前年的1.1就先河种草,想要跑冰上马拉松,这种激动和无与伦比的姣好是本人的一位小伙伴带给自家的,看到他爱人圈精致的冰马照片,和捧回来的大奖杯,我触动分外。当时我带爸妈一块儿来跑加纳阿克拉马拉松,可惜错过,所以等待将近一年的时刻,我到底在报名开放的率先时时变报名插手这场意义出色的马拉松。
自此成为了冰马的小迷妹。

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说来轻松,准备工作却丝毫不敢怠慢,光装备就花了累累念头和银子

他俩的脸蛋

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得知在香水之都市有冰马的分享会,我也是第一时间赶过去加入。领悟了冰马背后不为人知的故事,知道了一场典型赛事的正确,见到了传说中的李小白。而且恐怕是本身的诚意打动了上帝,那天的分享会我居然拿到了一件第一届冰马的赛事服,还被抽中了Adidas
的短装。所以可能自己和冰马的姻缘从那一刻最先变得更其密切。如若说此前属于单相思,那么现在自己敢肯定是互有情,他留意到自家了,而且我们中间的缘分越来越近了。

谢谢漂移小叔子的精雕细刻

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下了飞机直奔旅社,领过装备。虽说一刻也没耽搁。但天竟黑透了。一看表,下午3点半…

那就是说多的奖牌

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定妆照,顺便勉强完成了文艺辉交代的任务。

分享会现场

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为了可以更好得和他谈恋爱,为此我也起首将自己变得更好,以期待用自己最好的动静来见她。

吃过饭,到冰上咖啡馆转了一圈。素描师很会玩,让我们跟她捉迷藏。

准备篇

作为一名武装党,可能马拉松和越野没到位多少,不过武装不可以少。美其名曰有了装备才可以跑得更好。当然面对这么一场对配备有特殊要求的较量,我进一步不敢掉以轻心。在分享会上看看洪老师介绍了详细的穿着提议,听说第一届冰马有光猪跑的几位斗士,尽管提前抵达展开锻炼,最终仍旧无奈寒冷的气象,跑中被送往了卫生院。。于是自己对那多少个竞技的敬畏之心越来越明确。好在组委会给到了穿戴指导,自己也在和讯和各个帖子中找装备提出。三层穿衣法真的是一个好引进,遵照这么些准备来自然不愁,但是当您确实开首准备的时候才发现依旧需要通过无数的相相比较、考察、抉择。就像您要去见一个暗恋很久的男孩子,想要把自己装扮成最优秀的非凡。觉得哪些也不佳,觉得哪方面都急需再扩张。
于是一个月的岁月都都是在心里煎熬中度过的,双十一的时候买了有些小装备,错过了大件装备的采办。于是又海淘买了一部分大件。

至于装备的切实可行提出我觉着组委会这篇作品完全照买就好了。

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在家收拾装备

上身:X-BIonic银狐压缩衣、lcebreak 漂亮奴羊毛跑步帽衫、抓绒衣、冲锋衣

下装:skins 压缩裤、X-bionic银狐压缩裤、Telent 软壳裤

袜子:smart wool \ compress 压缩袜、悍将步行袜

帽子:actionfox跑步帽

口罩:X 装备具体清单详见自己的想想导图 练习

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配备和计划思维导图

本来除了配备以外最着重的仍然私家的体能磨炼准备。

从四月份在场完最终一场马拉松未来类似就停滞了下来,但是想着有这样一场新春马拉松,仍旧要保全跑量,加强基本训练,所以,我给自己定了有的小计划,挑战原来没有水到渠成的途径,追加一些仪式感

。KEEP
在12月份的教练是自家这么久以来当月最多的,达到了742分钟,并且累计30天无间断,多是局部腿部和肚子的磨练。1六月的跑量是本身二〇一七年最多的一个月,136.12英里。(我是不是相应掩面离去,这个距离对跑神来说只是一天的量。每个人的基本功和能量不同啊,我个人不是一个有跑量的跑友,偶尔跑跑也只是5海里,可能会为了某次马拉松提前1个月跑一回长距离,二〇一七年总跑量只有1050K
)好像回头想想一些成就的得到也不是偶尔的,冥冥之中你都在未它做准备。

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归根结蒂跑了玫瑰花

自身的小突破:跑了念兹在兹已久的东京(Tokyo)奥森玫瑰花、独自刷了徐州二环正好一个全马的距离、跑了法国首都小怪兽
更是离比赛近了,我进一步增加了跑步的里程和频次。

末段2次跑步都是为了提早适应极寒的气象下跑步咋样自身调整。提前2天到先到了得梅因,1一月29日傍晚5点30
出发,-24℃,和两个跑友在桂江上奔跑,看日出,自己的睫毛上也都是赏心悦目结冰意况,映像最深厚的是即使全副武装,带着保暖面罩,不过当自己呼吸的热浪将它打湿之后,它已经结了丰饶冰霜,然后就自动离开脸庞,挂在颈部上。彻骨的朔风可以肆虐我的脸,一度我都说不了话,没有感觉。然后掏出暖暖的小手捂捂我的脸,因为我害怕脸被冻伤而毁容。。。

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飞雪美人

本次跑步的成型也要谢谢吉林的蔡小叔子和马斯喀特的治国哥。在群里提前一天早上约好在防汛回忆塔前6点开跑。从酒吧跑到这边,因为早期跑错方向,如故迟到几分钟。两位二弟等我,一起互动认识,一起跑步。一路上也是说说笑笑,各类拍照视频。到现在追思起一道经过太阳岛,一起在南渡河上愉快,一起迎接日出,一起和地点的狗狗玩耍,一起在投机的十二生肖这里和冰雕合影,好像一切细节我都记忆那么明亮。而这一次的认识也让自身在接下去几天的路途多了那么多的温暖和欢悦。这种温和是出自和自己赶上的每一个人。关于人物篇我会在下面介绍,因为要感谢得过多。

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瞧这只单身狗-在密西西比河上

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联手看日出

1九月30日坐了一夜间火车到达抚远商旅后就又去跑步,适应当地的气候,在赛道上跑了8
海里,穿上较量当天准备好的服装,带上装备,奔跑中感受冰面与冰抓的磨合,慢慢得从上马害怕不敢迈步跑到英雄得在冰上撒欢。在竞赛提醒牌2
海里处合影,互相拍在冰面跑步的肖像、视频、以及祝福2018年幸福的节拍。

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超前精通赛道

好运气得碰着在冬捕的本地人,好奇的看每一个工具,每一个都想亲自上手试试。恰巧当天捕上来7条鱼,活生生得在大家脚下躺着。也恰逢当地有个旅舍总经理带孙女在冰面玩耍,碰到新鲜的鱼自己买了一条,剩余6只小的被我们整个买走,让她赶回援助一起做好。好呢,从跑步又转移旅行又到了美食,这就再转回来呢。

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刚捕上来的鱼儿们

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这大冰碴子


其次天要早起,回到酒店早早就睡了。

比赛篇

比赛前一天中午去听了冰马技术表达会,组委会用心的授课,希望我们都有完美的赛事体验,我也很积极得投入到问问题的环节。每趟提问才能明了自己是在用心加入。

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赛前执教

听完干货和青年伴去就餐,赛前的面必不可少,于是在吃饭的地点又上演了一出“求婚”的戏码。因为芯片需要绑在鞋上,不过本人和毛毛的靴子没办法绑,治国小叔子帮我们买了带“钻”的毛线用来绑
,如实就有了拿着“钻戒”求婚的场合,当然那晚的场子也很合乎,因为是整套hello
kitty 的核心,墙面、碗筷都是,好喜欢。

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这钻戒这么大

吃完饭出来的时候已经下雪了,我鼓劲地惊呼“哇,下雪啦”毛毛说怎么有一种想哭的感觉到,在异地过2019年的末梢一天迎接新年,有不一样的感到。我们先睹为快在雪地里玩耍、录制百年小录像,各类开挂。

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2018开挂

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冻柿子,毛毛好可爱。

治国哥还给大家买了冻柿子冻梨,害怕第二天跑步闹肚子的本人没敢吃。
因为想着在1.1 把持有的明信片都寄出去,于是回到继续写明信片。

不知时间已经嗖嗖过去,跑步比赛的装备还没准备。群里像炸了锅一样大家都在晒自己的参赛装备,像是一种隆重的典礼。即便尚未写完,我或者始于收拾。所有的配备收拾好,却找不到了帽子、手套、眼睛和面罩,这是跑步最重点的哟,一下子本身就慌了,已经快11点了,假如如故找不到昨日怎么参赛,翻箱倒柜了多少个往返仍然没有。就在彻底的时候,发现他们被“藏”在了窗帘布里。于是默默和融洽说未来再也不可以这么心大了。同时准备了赛中半马换装的配备、终点跑完的打扮。

要不要跨年?躺下都早就11点20.刚开端跑马的半年每一遍跑前一晚都是在12点过后睡觉,后来起始时间管理之后睡觉早了过多。不过次还因为有他,多少人电话直接说着牵挂,说着一些没的话等待新年的来临,我早已听到了外界的烟花声,可以想到它的怒放。默默许下二〇一八年美好的意思,安然入眠。


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竞赛当天

比赛当天
5点起来,洗漱、泡面、吃饭。跑马前吃泡面、香肠、香蕉、面包片已经变成自我的习惯,提前2个刻钟把温馨塞很多,吃得很满意。一切收拾停当和毛毛出发。如故对于时间的把控不够严谨,到了比赛场地匆忙存包、拍照。

新的一年满族人在冰面上做萨满祈福。我们在冰面上集体垂钓,然后煮鱼,不论姑娘小伙都穿着俄罗斯族的民族服装,热情得表演,满面微笑得和我们大招呼。我想新年来看这般温暖的微笑也是一种幸福。

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高山族仪式

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当天的祈愿煮鱼

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冰上垂钓

启程前没有跑到第一排,然后不紧不慢就在最后。去个洗手间吧,于是在厕所里早已听到了鸣枪开跑,但本身如故不紧不慢。出来看到毛毛还在等自身,开跑2分钟13秒未来我俩也踏上了赛道。当时头名可能早已在1公里以外了。

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开跑的选手们

快乐跑的人居多,不急不慢,我俩亦如此。一起跑了大约1海里,我和毛毛道别开头投机进步,于是渐渐超越了重重人,每趟经过他们身旁都会说一句“加油”。

以下的笔录都是自身在八月1日日记里写的,这时候最简易的想法,如下记录了跑步的全经过:

想必是下午吃得太多,才跑了5公里就肚子疼,想去厕所,就这样忍着。感觉每公里都是折磨,这时候多么想看看2个假名,WC
。然后脑袋里那个就挥之不去了。记忆起在此以前跑步历程自己的“厕所史”,我以为也得以写一篇著作记录。快到几近10公里的地方有房屋一样的东西,以为是厕所,心里太心满意足了,喜上眉梢地跑过去,可是什么人知道却是冰面上建的暂时真的房子,没有厕所,无奈向前跑。

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就如此跑,一向跑

首先个5海里有补给点,以为有热的水,结果都是冻冰的,喝了两口姜红糖水。基本每五海里就会有一个补给点。部分还有还有热水。本来想吃盐丸,然而却发现没有了,可能是在掏手机的时候掉了。于是在15公里,25公里.38海里的地点都吃了能量胶。

也不亮堂是从多少公里开端协调的肚子不疼了。把专注力放在了跑步上,看到赛道,觉得比自己想象的如故要难了许多,可能前一天早晨又下了一些雪,尤其是在半马未来的一段冰面,很厚的雪,脚踩在上边,一直在晃,有无数地方都达成了20多毫米,进入了脚踝里面。和友好对话说没事,雪地上豪门跑的都难过,安全不受伤第一,我是擅长路跑的选手,给自己留部分体力,路跑的时候加速。就这样直接安慰着和谐。

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够够的雪

在15公里,境遇了一个共同跑的小男孩,大家你追自己赶,不是他领先我,就是本身超越她,这种感觉也让祥和就更加向前。

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轻松跑过20K

在21海里半马的地方停下来补给,不打算去换服装了。不过又以为穿的是在太厚就去把西服脱掉,再添加一件二零一八年参赛服,因为前一天去黑瞎子岛发现越靠近风越大,害怕跑到背后的离开自己失温。于是又停下来喝到了尤其是现熬的鱼汤。可以脑补一下在寒冷的冰面上,一团团的反革命气体在炖好的鱼汤锅上边游荡,我们都穿的只表露眼睛,然后都在捧着鱼汤。看到有盐,在汤里又加了一些。这的确是自己喝到的最好喝的鱼汤,鲜,并且充满了弄弄的爱。樊哥也在喝汤,问了一句要不要换衣裳,我说来不及了,就又起身了。

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好喝的鱼汤

要特别感谢陪自己一同跑步的小男孩在25公里的地点尚未补偿,让自己至极失落,已经口渴难耐,又想吃能量胶,于是盯着她背包里的水,伏乞他给点喝的,他专门大方的,让我把所有的姜水喝了吗。再到30海里的地点,我们都吃了补充,他还帮我背了一瓶水,一贯到36公里左右。在37.5公里的地点,他说他要停下来走走,让自己按照自己的配速来,在离开前我又一次等喝到了他的水,特别感谢他。在我们跑步过程中,相互相互鼓励,相互协助,并且也间接在拉扯,觉得这种感觉特别好。小男童现在在读硕士,已经跑了几回马拉松,羡慕他们的岁数。

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一头跑的小伙

忘了是在第多少公里的地点,被告知是女性的第三名,我心坎充满了惊喜,在第30海里的地点,大家一如既往告诉我,女生第三名,我问一位二哥,离女孩子第二名还有多少路程,他说落得远远了,让自身失去了一点点努力的自信心。我拍着堂哥的肩膀说,哥,给自身点信心可以吗,然后我们都哈哈大笑。

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服装里面早已冷冻

特别感谢志愿者在30公里处给到的采暖的水,并且帮自己拿了一瓶热的牛奶放在前边衣裳兜里,帮我一起将号码布别在眼前这一名目繁多行动都让我相当的温暖。

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组委会志愿者

一路上捡了诸多的人,我们都是在跑步过程中结束脚步,逐步溜达,或者是被我们跨越。和每一个人笑着通知加油。大概31公里碰着了一个伊丽莎白港四哥,一起跑了2公里。又特别穿着马夹和背带裤来自柏林(Berlin)的长兄,为她点赞。

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卡塔尔多哈的李翱二哥

或者本身对团结的靶子相比较严谨,只要看看眼前有人,就要想方法超过,这一路上也超过了许多的人,当自家跟小男孩说您可以跑超越前边这个人之后,再停下来,他说他一般不会直接跟,我的目的就是靠着自己内心的感觉到和离开来确定自己的每一个小目的。可能每个人的点子都不均等啊。

在转到公路跑的时候两边有多少个警察,因为这条路或者是省道呢,仍然有车经过,可是很少。警察小表哥们都认真护航,看到有选手快要接近路跑赛道就让快要过来的单车停下来。在本来的马拉松中或许也见过如此,可是这一次却让自家心坎狠狠震了瞬间。我又有点想哭。大声向她们说声你们劳苦了,竖起了拇指。然后自己跑走了。我不亮堂还可以以什么的情势去表述自己心里的感受。可是一想到这里自己就又忍不住泪奔。记录下来,记录下来,是的,我把那些都记在心底,记在日记中。

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在结尾的两公里的地方,补给点吃到了巧克力,看到了女生第二名,刚出发,离自己也就200米,所以初始拼命前行奔跑,因为有人报告自己,第二名曾经跑不动了,可是对自我来说,又岂止不是这么的,因为体力消耗过于严重,也只可以逐渐向前跑,最终认为无法跨越,就依据自己的配速来,在结尾一百米的地点依然迈出了轻柔的步履,由于晚起跑两分钟,所以最终的岁月和他相差有两分钟,假如净成绩的话,我们五个人估摸也就离开不到十秒。

在路上被报告排名的时候,我就直接在想象自己拿到奖杯的不胜画面,站在领奖台上,也许是这多少个驱重力让自家进一步坚持不渝跑下去。(后来收看净成绩,发现和第二名差3分钟!)

跑到巅峰发现自己的手表和咕咚的路程不够全马,自己又伊始来回跑了。上车急迅换服装,全湿透了。薄冲锋衣里面都是冰,是和谐的汗液蒸发。

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脱掉防风衣后其中都是冰碴子

截止往后去了东极宝塔。登上了81米高的塔顶,并且看来了整套敷衍的景点,万里冰封千里,雪飘,特别壮观,在这边吃到了新春佳节的饺子,感觉是常有吃到的最棒新年的食品。

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东极宝塔俯瞰抚远和角落的山

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重阳节的饺子

夜幕进行的授奖晚会,真的是独到,那么多的剧目,有傣族的舞蹈,还有来自俄罗丝(Rose)的舞蹈,咱们齐聚一堂,其乐融融,没悟出颁奖的仪仗做得如此好,院长亲自为颁奖,还有南开大学的党委书记,感觉自己好荣幸,得到女孩子第三名,女人先是名和第二名都没有来。所以自己要好站在了领奖台上,上台前我一贯是忐忑的手都是寒冷的,上台之后就由衷的感觉自豪。

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傣族表演

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一齐来一支舞

八点截至以后回来旅馆,竟然没有去在就餐,而是坐下来开头记日记,起初写明信片,刚完成明日持有的事务,十点的时候听到了礼花,大家都在诗壹咖啡馆这里看焰火呢,迎接新的一年,即使自己从没出去,却依然能感受到猛烈的氛围,感恩一切的安排。


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参赛之我感

热度体验:仿佛来往日一贯盼望着可以有零下30度的体会。也直接在关心气候。可是不了解该说是好运如故非好运,我们来抚远的那几天恰逢是温度最高的几天,而新正当天是温度最高的一天。所以基本没有感受到我们从前描绘的那种严寒的朔风,不晓得在-30度还寒风肆虐的时候理应是怎么的一种心理跑完马拉松。从前的从单相思到互有情到目前成了徒伤悲,就接近恋人一人,想要在一道,却发现对方不是您心里的百般她,可能她有些小缺点,可能他承诺你的工作却食言了,留你一人徒悲伤。但是这只是一朝一夕的,没有那么冷的天,也许是她惋惜自己吗,对吧?

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日出


景物赛道感觉:

在行程中自我不止和友爱对话,并且直接用欣赏的情感来看自己度过的每一步和看过的每一处风景。看到那么辽阔了江面上,我的前后左右都没人,唯有和谐,太阳升起来,直接裸眼望过去,没有眼泪,而是充满了采暖的力量。看到江两岸光秃秃的树好像是要和本人对话,他们就是这么经年累月的在这里守护着那份温暖。

半马都是在江面,全马看到的山山水水会更多,我们跑过比自己身材还要高的芦苇区,好像童话里通过一般,你一个人跑在芦苇旁,坦荡荡。经过熊出没,请注意安全。经过平坦的路跑大道。你一向频频在充足白色的世界,不用带雪镜,我将眼镜别在头上,用自己的眼眸去感受这一切,就认为哪儿都是高洁的,就好像整个社会都是如此同样。

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心平气和的一角

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广泛的江面


最棒的志愿者:

做过赛事志愿者就更能明白到我们的费劲,更何况是这种极寒天气的涵养。不管哪一个补给点,志愿者都是那么热情,嘘寒问暖,想让您多吃点多喝点,问您需不需要其他赞助,她们好像把团结全部的爱都进献给您,这种清纯的关注好像让你不可能对抗,这种温暖一向震动着您。她们一贯待在这里7个时辰,试问,在雪域中,如果是您,你可以形成吗?

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在东极宝塔,室内,体感比室外都要冷,志愿者为大家煮新年的饺子。屋里的水都冻成了冰。看着她们直接在跺脚,好可惜。一位跑友过身体,小志愿者们齐声给他唱生日歌,从嘴里冒出的白气和饺子温热的气体交织起来让我泪水都忍不住飚出来。这种震动好像是漫长没有见到过的霓虹。
不管是志愿者仍然引路人如故素描师仍然傣族人民仍旧当地的众生都让我激动着。那是我见过的最纯朴和有爱的众人。
赛事截至,可是故事依旧,可能我要说的还有众多。

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他们她们


洋洋洒洒,找到自己的名字不易于

【人物篇】

谢谢一同赶上那么多喜人美好的你们。

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毛毛,校友学妹,第一次联合跑马,毛毛的逗比潜力真是发挥的极好,开朗外向,笑容感动上天呀,香港的妹子,单身一枚,快快收了他啊。

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小毛毛

2科伦坡治国大哥,我见过的一位奇葩贴心全能跑友,行李箱里永远装着茶具,走到哪喝茶到哪。才3个月跑了4个全马。贴心得为我们准备补给,给我们烤肉,帮我们绑计时芯片,拎行李,查行程,一起在额尔齐斯河深夜跑步,一起提前探索赛道…

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治国安邦三哥

3四川蔡表哥每便会师都有求必应的叫我微笑,连续500多天不间断跑步,每一日都能收到她来自上午的晨跑问候大家。安拉阿巴德晨跑帮我拍美美的照片,带着对象共同旅行,跑步,好甜蜜。期待下次一道跑马。

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伊犁河上的六个人

4广西波哥,跑步1个月的表哥,也挑衅了最虐的赛道。波哥烟不离手,热心肠,不爱总出口,但满骨子的规矩。波哥,重马一起跑。

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波哥

5刘腾小伙儿,南昌人,在读硕士。真的特别感谢他,从15海里左右我俩你追我赶,相互帮忙着前进跑,边跑边拉扯,觉得好像赛道也不是那么难了。更可恶的是,我因为没找到补给在25公里,37海里厚着脸皮喝了住户竞赛带的保温杯里的水和姜茶。他还特地帮我背了一瓶水。如若不是接着她的配速,可能自己也不可能那么百步穿杨完塞。小伙子,加油(^ω^)

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刘腾

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崔瑞,高校刚毕业,浙江人,小鲜肉一枚,总是被四嫂们使唤着给拍摄留影,很恩爱的小暖男。希望您和小女友长长久久,下次带着一块跑马呀。

7 韩先生和小白先生。
韩先生在自家回想里有一个长远的竹签:可爱,答应我们的业务自然想方法去做到。每一回见她都觉得好温暖。小白先生是跑届有名气的人呀,有种只可远观不可亵玩焉的感觉到。然而依旧那么得温柔,和蔼这一个词好像用的不可靠。

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李小白先生

8、徐二弟:跑冰马此前在群里认识,可能也是群里相比外向的一枚,赛前给我们装备很多提议。勇敢的人,背靠背中俄马拉松。后天晚间出人意料给我打电话,说了部分谈得来跑步的感想,嗯,每个人身上都有许多的故事,希望老徐的六大满贯早日达成。

9、于公子,可能是在北马的群里认识的吧。很热心的地头向导。一直关注大家的路程,请咱们吃当地特点,你明白,铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼。没悟出依然那么理论型的正统赛事分析选手,为了马拉松也在持续学习。吃完饭送大家再次来到,我竟然把房卡掉人家车上。当时匆忙给酒吧、酒店都打电话没找到,只好给问她,结果还真是掉他车上。于公子说,知道的吗说你丢房卡了,不明了的还认为你有意给本人留门呢,那不是出事情了么,啊哈哈,我们都笑翻了。

10有着志愿者们
,在极寒的气象里襄助比赛是何等不便于。包括素描师,赛道补给志愿者,终点等候志愿者等等。多么温暖。向所有志愿者致敬,谢谢我们。
人物排行不分先后,还有众多不曾写进去的跑友们,期待下次同步跑。

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俺们六个人


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旅行篇

现行出去跑马的标配应该就是旅行了,去没有去过的城市,看没有看过的风景,走没有走过的路。大家一同迈入。

在此以前来内罗毕的时机都畸形,所以没遇上冰雪大世界。本次到帕罗奥图先是夜间和恋人吃完饭已经9点多,出发过去。当时还带了导游证,据说直接说带的客人在其中就足以。可是相对没悟出说好的11点闭园呢?于是可怜兮兮的跑到讲话问正在疏散人流的老伯,“大伯,已经无法进场了么?”“你看都先导往外赶人了,你还进入干嘛,花这钱干嘛?进去就得出去了。”“但是我今日就走了,看不到了。”“这就过年再来吧。。。“
太迷人的伯父了,我为难。在入口这里拍了几张游客照。

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业内游客照

其次天自己又在伊春市内转了转晌午就踏上了火车旅程。到抚远,出站就看看了励精图治小弟,一起到酒吧。又约了波波,波波约了崔崔,我又约了毛毛,然后几人组的姻缘就这么开启了。

东级鱼市
早事先就听朋友说去了自然要吃一顿全鱼宴。在我们吃了刚钓上来的鱼儿之后又去了资深的东极鱼市,真的是各个鱼,可能听得最多的就是马来亚哈鱼。对于鱼的名字、用途、系列啥的女孩子好像天生不敏感,我们在统称大鱼,在大鱼面前排些照片,也无非一小段的离开就逛完了此间。

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东极鱼市

其次天5人到来了黑瞎子岛和东极宝塔和东方第一寓目哨。前一天晌午雨水纷飞了,大学又封路了,正好下来玩雪,我们就像广东人来新奥尔良一律(浙江的朋友不到打我,哈哈),以一种没有见过世面的提神状态各个拍照、视频、玩雪。在南渡河冰封的江面上看出对面的抓吉山,这里就是俄Rose了,这么近又那么远。
挑战自己就从现行先导。不冷不冷,真不冷。

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大暑压身不弯腰

去了东边第一观察哨,听了老大动人的神话故事,所以相思柳就是的确来的么?祖国最东边,我把日光迎进来。

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自我把太阳迎进祖国

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乌苏里镇

去到国界碑,想象收回黑瞎子岛现场的景观。二零一八年她们都在此地脱脱脱,二零一九年我们也在此间脱脱脱。没悟出自己要么率先个,然后陆续表弟们也初叶脱。哈哈。可能你未曾去做这些行动回去就会后悔。在零下20多度的天气穿着白色背心也是一种感受吗。嗯,我骨子里依然挺传统的一幼女,哈哈。不过为啥局限在即的客套里吗?在中途的青山绿水就要去品味,于是就有了上面的相片。

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国界碑

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四壮士

有点指认现场的感觉到

诗意咖啡馆

在冰上建一个咖啡馆,只设有168钟头的咖啡店。子玉
是一个神奇的半边天,我认为她随身有读不完的故事,尽管自己和他没说几句话,不过本人觉得可能有些时候我能知晓他的感想。只是自己没有她那么大胆和跌宕,她自然是一个痴情的姑娘。啊,善良的姑娘。

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诗意咖啡馆

看着诗意咖啡馆一点一点建起来,然后在1.1凌晨12点后关闭灯光。1.2
中午我晨跑时候经过这边,它早已上马逐渐复苏原来的样子,直到消失。
我想明信片是不是也是子玉的想法啊?我买了3套,把它都寄给了自我的朋友家人们。希望她们在1.1
收到来自祖国最东方的祝福。

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寄出的明信片

以此冰上咖啡馆的推文从第一天看到最终一天,那些完美的双鱼座女人,令人有了在冰面上跨年,看个别,放烟花,讲故事的时机,谢谢你。

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姣好的烟火


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交通篇

自我是一个欢喜出来到处转悠的人,很多时候都是友好。而且还专程喜爱坐卧铺的感觉到,哐当当的列车铁轨撞击声音,颠颠簸簸,看着日益倒回去的山色,我总认为仿佛是那么了解的梦里气象,所以每年有那么一遍我会采用坐长途列车外出。
可是对于新正休假不多的众人来说,还是飞机最有利于。

去抚远其实挺便宜,因为有从上海市飞抚远经停萨拉热窝的飞机,很多跑友都是首选此。不过毫无疑问要专注至少提前一到两天到,不要因为冬天天气原因影响航班,进而影响所有竞技。
从帕罗奥图坐火车来抚远,每日一趟,也是一夜间,中午6点到站。这是本人这些喜欢的方法,可是票不好抢哇,你们知道。

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火车里边的冰雪都冻了,你们懂?

本次自己的通畅计划很随意,福冈去抚远的票通过软件搞定,可是去波德戈里察的票在走前3天还尚无买,因为直接没确定如何过去。最后如故挑选了高铁,大连-突多哥洛美城,成都-蒙特雷西,伊斯兰堡西-林茨;当天5点就到了。
回去就更为随意了,因为尚未想好怎么时候走。12.30刚买了从抚远飞海法的机票。至于哈密尔敦(Hamilton)再去啥地方,我一点设法都没有。导致已经从出生塔那那利佛在机场我才起头买票。最终依旧先从麦迪逊去了新加坡市,再从迪拜市回来了家。可能有点坎坷,可是本人依然很享受这一个路上的长河。因为每一遍再火车上都能遇到不同的人:
回来也是软卧,自己铺位因为一个带小孩子的家中被换来另一个,又因为一个要和姐妹一起的淑女又换来了另一个,结果这么些车厢的长兄一进来就说你们先睡,我打呼噜,不然你们睡不着。。。呼噜,,可怕的呼噜,我稍微崩溃。不过好在自家呆了眼罩和耳塞,睡得也算踏实。中途2点多醒了,依然听到了雷鸣般的呼噜声,然后还有像是夜店DJ
放的振奋音乐这样,我在思维音乐从哪个地方来,可是又睡着了。早上醒了对面上铺的妹妹说一晚没睡着,后来其实没办法起始放歌,我呵呵笑了。。。

再来说一说抚远的交通吧。
可亲的抚远出租车司机异常有求必应哇,去哪个地方都是5元,除了去机场和火车站。所以我们很频繁都是4个人坐一辆出租,5元。师傅们也十分热忱。抚远人民都这样可亲可敬。


起跑前

美食篇

本身是一个挺喜欢吃,但是也不依赖吃的人。和小伙伴们在一齐就满门交给他们了。到这边鱼市必吃的呢。还有铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼,还有烤肉。俄Rose清酒也是很好喝啊。好啊,对于美食我好像从没过多的语言……

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烤肉据说俄罗丝进口肉

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铁锅炖鱼

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好喝的特其拉酒

对于想买俄罗丝成品方可去边民互市贸易,特别有利的是可以间接快递,买了重重巧克力、提拉米苏等等寄了回来


自身想竞赛当天是我和冰马热恋期吧,逐步发现她的美,以及来自他家人的感动。自己就像一个恋爱中的少女,充满期待,又有局部小害羞。没悟出他甚至让我力所能及登上讲台,把她的体面分给我。那份冰雪奇缘倍感珍爱,所以怎么不在前几年阳光初升的时刻,再一次拥抱她吧?
从单相思到互有情到徒伤悲到热恋期再到守约定。谢谢你。

在抚远只呆了不到4天,可是感觉发生的事情好像是4年,那么多的小细节,那么多的人士在本人的舞台上登台,我们都唱着各自的戏,不过你发觉接近又都是一出戏。我也是友好戏里的台柱,做了五遍戏精。

广大时候你去到一个生疏的都市,不单单是为了记录你看来的百分之百,还确确实实是用心感受当地的总体,当你闭上眼睛的时候一切都是那么活跃。没有记录就一直不发生,所以我把出现在投机脑海中的镜头都记录下来。等二〇一九年的首祚自家是不是仍是可以够记起365天前自己跑步在冰上的感想。

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冲线的那一刻

这篇作品想写了漫漫,不过依旧在离开跑完将近半个月的时间才大功告成。但是我却以为它就像是在后天一律。分了2次写,一遍是头部里忽然有灵感,想发挥牵记。前日是因为去看了万青的2017封箱演出,看到乐队在台上自由的抒发,就爆冷牵挂在这里自由的大家。回家睡觉中午1点30
,又在4点30
醒来坐在电脑前敲打这个文字。在凌晨的时候只有自己一个人平静的时段,然后起始牵挂遇见的你们,感谢时光。

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感谢时光

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签到墙

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随即起身

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沃跑无疆

发枪后,没有去赶路,一路去感受,去观赏。马拉松第一次感觉轻松惬意。

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手拉手跑跑停停,半马竟也用了3个半钟头。终点的补给有鱼汤,喝了两碗。发现还有俄Rose酒。甜滋滋的,好喝。

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简短休整一下,全新逍客业已在等候我们了。前往全程终点去等待漂移。

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不明了是累了,仍旧酒劲发作。半个刻钟的车程。竟睡了…他们身为车里太暖和了

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风一样的男人,请忽略发型。多少个外甥的生父,形象着实不那么首要了…

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因为在边境的缘由,和五星红旗的合影不可能少。

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二〇一八年的第一天,在阴冷的东极小城。志愿者热气腾腾的水饺一扫寒意。大家胃口大开。

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赛后颁奖晚会人情味很浓,战斗民族(Rose)艺人都很拼命。

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会后,我们意犹未尽。来到咖啡店聊天。迟迟不愿离去…

第二天,继续去感受抚远的美

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未完待续…